Resep Masakan Untuk Anak Susah Makan Sayur

By | 18th November 2018

Resep Masakan Untuk Anak Susah Makan Sayur

Tantangan bagi setiap orang tua adalah ketika anak mengalami yang namanya sulit atau susah makan, Entah itu makan sayur atau makan-makanan lainnya. Untuk itu sebagai orang tua perlu sedikit kreatif untuk memancing atau membangunkan selera makan anak. Salah satunya adalah dengan memberikan makanan dengan tampilan menarik dan juga memiliki cita rasa yang baru atau unik.

Resep Yang Dapat Menjadi Andalan Bunda Untuk Mengembalikan Nafsu Makan Anak

  1. Brokoli Matahari

    Makanan yang pertama untuk membantu mengungah selera makan anak adalah dengan memberikan sayur brokoli dan bauh jeruk yang dihias menyerupai matahari. Bahan-Bahan yang diperlukan tidak banyak, Bunda dapat menyiapkan beberapa bahan dibawah ini:
    –              Dua sendok jus jeruk
    –              Tiga cangkir kuntum brokoli
    –              Satu sendok makan
    –              Irisan jeruk mandarin
    –              Satu siung bawang putih cincang
    Cara Membuat:
    Masak brokoli dengan cara dikukus selama lima menit. Lalu Campur dengan jus jeruk, minyak knola, bawang putih cincang, garam dan merica. Tata irisan jeruk mandarin diatas piring dengan bentuk melingkar menyerupai matahari.

  1. Fiesta Jagung

    Resep yang kedua adalah makanan yang berbahan dasar Jagung. Jagung merupakan makanan yang memiliki rasa manis dan digemari oleh anak-anak. Berikut bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk membuat Fiesta Jagung
    – ¾ Cangkir paprika merah dan hijau
    –              1 Sdm ketumbar
    –              ½ Sdt cabai bubuk
    –              1 ½ Cangkir jagung pipil
    –              ¼ Sdt garam
    Cara Membuat:
    Masak dan Tumis paprika dalam minyak kanola dengan api sedang selama 3 menit. Tambahkan jagung. Aduk-aduk selama kurang lebih 2 menit. Tambahkan cabai bubuk, garam, dan daun ketumbar segar.

  2. Bakwan Sayur Mini

    Bahan-bahan untuk membuat bakwan sayur mini:
    – 9 ons jagung pipilan
    –              1 butir putih telur
    –              ¾ cangkir parutan zucchini
    –              ½ cangkir potongan bit
    –              2 sdm minyak kanola
    Cara membuatnya:
    Campurkan jagung dengan putih telur dan air. Tambahkan zucchini dan bit. Panaskan minyak kanola dalam wajan dengan api sedang. Kemudian, goreng adonan dengan ukuran satu sendok demi satu sendok sampai berwarna kecokelatan. Jangan lupa membolak-balikkan permukaannya.

Terima kasih, Selamat mencoba bunda. Semoga beberapa resep diatas dapat membantu mengatasi masalah anak bunda yang sulit makan sayur ya bunda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *